Das orthopädische Rückenschwimmen ist ein ausdauerorientiertes Training im Wasser. Dabei wird gelenkschonend "Rücken" geschwommen. Trainiert wird dabei in erster Linie die Arm-, Bein- und Rückenmuskulatur sowie das Herz-Kreislauf-System und die Atmung. Das Rückenschwimmen hat den Vorteil, dass gelenkschonend, aber dennoch effektiv trainiert werden kann.
Rückenschwimm-Kurs
Für Patienten, die das orthopädische Rückenschwimmen erlernen möchten, bietet die Berolina Klinik einen "Anfänger-Unterricht" im Rückenschwimmen an.
