Medizinische Trainingstherapie (MTT) und Ergometertraining
Medizinische Trainingstherapie (MTT)
Bei der Medizinischen Trainingstherapie (MTT), oder auch Muskelaufbautraining, wird an Krafttrainingsgeräten die Muskulatur trainiert. Der Schwerpunkt in der Berolina Klinik wird dabei auf das Training der Rumpfmuskulatur (Rücken und Bauch) und der Beinmuskulatur gelegt. Ziel ist die Kräftigung dieser Muskelgruppen und eine Verbesserung der Körperhaltung. Das Training kann individuell durch eine Auswahl von bestimmten Geräten, einer Schwerpunktsetzung oder durch die Wahl des Trainingsgewichts gestaltet werden.
In der Berolina Klinik findet das Training in erster Linie in der Therapie unter fachlicher Aufsicht statt. Die Patienten haben aber auch die Möglichkeit, in den Abendstunden und am Wochenende zu trainieren.
Ergometertraining
Beim Ergometertraining erfolgt mittels Pulskontrolle ein gezieltes Ausdauertraining auf einem Fahrradergometer. Ziele sind die Verbesserung der konditionellen Fähigkeiten, wie Ausdauer und Kraft, die Ökonomisierung der Herzarbeit. Gleichzeitig eignet sich die Therapie sehr gut als Unterstützung beim Abnehmen.
