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Weitere Infos zum Thema ''Schwimmen''

Freies Schwimmen

Zu folgenden Zeiten steht unser Schwimmbad (25 m x 10 m, Wassertiefe 1,30m - 1,40m, 30 °C Wassertemperatur) für das "freie Schwimmen" zur Verfügung:

Montag, Dienstag und Mittwoch    19.00 Uhr - 21.00 Uhr
Freitag16.30 Uhr - 21.00 Uhr
Samstag, Sonntag, Feiertage13.00 Uhr - 21.00 Uhr


Rückenschwimmen

Das orthopädische Rückenschwimmen ist ein ausdauerorientiertes Training im Wasser. Dabei wird gelenkschonend "Rücken" geschwommen. Trainiert wird dabei in erster Linie die Arm-, Bein- und Rückenmuskulatur sowie das Herz-Kreislauf-System und die Atmung. Das Rückenschwimmen hat den Vorteil, dass gelenkschonend, aber dennoch effektiv trainiert werden kann.

Rückenschwimm-Kurs

Für Patienten, die das orthopädische Rückenschwimmen erlernen möchten, bietet die Berolina Klinik einen "Anfänger-Unterricht" im Rückenschwimmen an. 

Rückenschwimmen