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Weitere Infos zum Thema ''Ergometertraining''

Beim Ergometertraining erfolgt mittels Puls- und Blutdruckkontrolle ein gezieltes Ausdauertraining auf einem Fahrradergometer. Ziele sind die Verbesserung der konditionellen Fähigkeiten, wie Ausdauer und Kraft, die Ökonomisierung der Herzarbeit. Durch die Blutdrucksenkung und die Senkung der Herzfrequenz in Ruhe und bei Belastung wird das koronare Risiko gesenkt. Gleichzeitig eignet sich die Therapie sehr gut als Unterstützung beim Abnehmen.