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Weitere Infos zum Thema ''Feldenkrais''

Die Feldenkrais-Methode ist eine Form der Körpertherapie. Dabei handelt es sich um eine Methode, bei der der Übende mehr über seinen eigenen Körper und dessen Bewegungsmuster erfahren soll. In der Gruppentherapie werden kleine, einfache Bewegungen durchgeführt, die von Wahrnehmungshinweisen auf einzelne Details der Bewegung begleitet werden. Dadurch wird unter anderem die Körperwahrnehmung geschult. Der Körper soll nachteilige Bewegungsmuster durch "gute" Bewegungsmuster (Bewegungsalternativen) ersetzen. 

Feldenkrais-Therapie