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Weitere Infos zum Thema ''Burnout-Syndrom-Gruppe MBOR''

Burnout wird als Erleben vieler negativer Gefühle am Arbeitsplatz und auch außerhalb gesehen. Ausgangspunkt in diesem Gruppenangebot ist ein Schulungselement zu körperlichen, gedanklich-emotionalen und verhaltensbezogenen Aspekten des Stresses. Es werden durch emotionsfokussierte Übungen Ängste, Ärger und Hoffnungslosigkeit auf konkrete Situationen bezogen. Bei der Bewältigung stehen neben sportlichen und freizeitbezogenen Aktivitäten etablierte psychotherapeutische Maßnahmen zum Umgang mit diesen Emotionen im Mittelpunkt.